亜鉛不足チェック

亜鉛不足をチェックしよう

亜鉛不足をチェックしよう

あなたは亜鉛が足りていますか?

 

ここでは亜鉛不足に陥っていないかチェックをしてみましょう。

 

亜鉛不足を今すぐチェックしてみよう

 

見た目のチェック

  • 肌荒れがひどい
  • 爪の変形、伸びが遅い、割れる
  • 抜け毛が増えた

体調のチェック

  • とにかく疲れやすい
  • 貧血ぎみ
  • 物が見えにくい
  • 生理不順 女性のみ
  • 精力減退 男性のみ

その他のチェック

  • 味が何でも薄く感じる
  • 怪我が治りにくい
  • 物忘れが激しい

 

亜鉛不足になると陥りやすい症状からチェック項目を作ってみました。

 

当てはまるのが、1〜3個程度なら過敏になる必要もないかと思います。

 

4個以上・・・亜鉛不足予備軍
7個以上・・・亜鉛不足

 

あなたは大丈夫でしたか?

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